Hidroginástica
A Hidroginástica do Clube Náutico é um dos grandes sucessos de atividades especializadas entre os associados.
As aulas são dinâmicas e animadas, possibilitando que os alunos atinjam os objetivos dessa atividade que são o condicionamento cardiovascular e muscular, por meio do treinamento em flexibilidade, coordenação motora e relaxamento. Além do combate ao estresse e melhora da qualidade de vida dos praticantes.
HORÁRIOS E VALORES
Valor: R$45,00 (quarenta e cinco reais)
TERÇA E QUINTA - HIDRO MAIS
- 16h
TERÇA E QUINTA - AULA GRATUITA
- 10:20h
- 16h
QUARTA E SEXTA
- 08h
- 19:30h
Lembre-se que a prática de exercícios físicos deve ser vista como um grande benefício para nossa saúde. Escolha a atividade física que mais lhe traga prazer.