Vagas limitadas para CIRCUITO FUNCIONAL!
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O treinamento funcional se baseia nos movimentos naturais do ser humano, como pular, correr, puxar, agachar, girar e empurrar.
O intuito da atividade é ganhar força, equilíbrio, flexibilidade, condicionamento, resistência e agilidade.
É um método que ajuda a prevenir lesões, gera melhorias cardiovasculares e a redução do percentual de gordura.
Informe-se e participe!
Data: terça a sexta-feira.
Horário: 20h30 às 21h30.
Inscrições: DESEL.
(31) 3774-5005.
Por Pok ta Pok.