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Chá da tarde | 22 de junho

Na última quinta-feira dia 22 de junho, aconteceu mais uma edição do Chá da Tarde. Na oportunidade, tivemos a participação da Psicóloga Dra. Kate Lane Marques Caputo que falou sobre Bem Estar e Auto Estima.
Como estamos procedendo conosco, como estamos nos “cuidando”, Você se Ama???
No final tivemos um momento de Meditação.
Como dica para o nosso Bem Estar Físico espiritual e mental foi deixado uma dica:
“Gratidão, atividade física, água e meditação”

Chá da tarde | 22 de junho

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Por Carol Zilochi.